相关介绍
断食追踪app官方版是为用户提供有计划的禁食的软件,其中包含了众多经验丰富的禁食者的数据记录,得到了最好的禁食方案,并且能够为用户提供适合自己的禁食计划,同时也能让用户了解到自己禁食后的身体状态。
断食追踪app安卓版介绍
针对断食、禁食计划的软件,我们提供十多种不同的禁食计划,通过制定断食计划,了解禁食时的身体状态,关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程,每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果。

断食追踪最新版特色
·制定不同的禁食计划,了解跟踪禁食时间带来的效果。
·设置禁食通知,设置长期禁食(长达50天),跟踪酮、葡萄糖、体内脂肪的变化。
·空腹是一种易于遵循的饮食,不需要太多的努力,在禁食窗口内,您可以食用零卡路里的食物或饮料。
·全程记录断食时间,及时获取通知提醒,以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具。
·间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间,追踪身体尺寸(腰部,臀部,手臂等)。
软件亮点
细胞修复
在斋戒期间,您的身体将清除细胞内部和死细胞内部的废物,同时修复和重建新的更坚固的细胞
心脏健康
一些研究表明,间歇性禁食实际上可以帮助改善胆固醇,甘油三酸酯,血压和炎性标志物
激素增长
这可以帮助调节身体成分,体液,肌肉和骨骼生长,糖和脂肪代谢以及可能的心脏功能
胰岛素水平
空腹可以帮助改善胰岛素敏感性,这已显示可以从摄入的食物中减少更多的体内脂肪和/或减少体内的脂肪
长寿和疾病预防
当您的身体经历与寿命和疾病预防直接相关的基因,细胞和分子变化时,就会发生基因表达
氧化应激
研究表明,间歇性禁食有助于改善体内的氧化应激
更新日志
v1.8.1版本
1. 断食效果优化
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