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Chillax白噪音app免费版v2024.08.01 纯净版

编辑点评：晚上容易失眠的朋友必备总是睡不着或者失眠严重爱焦虑的朋友可以下载这款免费无广告的Chillax白噪音软件，拥有丰富的音乐类型可以选择，打开后可以直接使用，操作方便，没有任何的广告，百分百免费，唯一不足的是软件不支持中文，不过不影响使用。Chillax白噪音怎

类型：
生活服务
版本：
v3.0.1
大小：
159MB
语言：
中文
免费：
是
更新：
2025-09-23

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评分:

5.0 分

好评： 3134

差评： 67

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编辑点评：晚上容易失眠的朋友必备

总是睡不着或者失眠严重爱焦虑的朋友可以下载这款免费无广告的Chillax白噪音软件，拥有丰富的音乐类型可以选择，打开后可以直接使用，操作方便，没有任何的广告，百分百免费，唯一不足的是软件不支持中文，不过不影响使用。

Chillax白噪音app免费版

Chillax白噪音怎么用

1、先下载最新版本的Chillax白噪音软件打开。

Chillax白噪音app免费版

2、选择一种音乐类型点开。

Chillax白噪音app免费版

3、点击闹钟的图标，可以设置定时播放。

Chillax白噪音app免费版

4、设置好时间点ok即可。

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5、点击音乐名称还可以调节各个音量。

什么选择Chillax白噪音软件

因软件100%免费，无广告。

精心挑选的高品质舒缓声音。

在您忙碌的一天中播放背景声音。

调整每种声音的音量以满足您的喜好。

Chillax白噪音app免费版

设置睡眠定时器，以便在您入睡时声音自动停止。

离线享受所有功能——无需互联网。

设置可选的就寝提醒以建立健康的睡眠习惯。

美观、易于使用的设计。

可适用的场景

-更快入睡，告别失眠和耳鸣。

-振奋心情，缓解焦虑，减轻压力。

-保持专注并提高注意力。

白噪音app有用吗

白噪音是指频率、强度等参数都相等的纯音。好处包括有助于改善睡眠质量、减轻焦虑和压力、提高专注力、降低心率和血压以及促进放松；坏处则可能包括影响听力健康、干扰日常生活。

1.好处：

（1）改善睡眠质量：白噪音可以模拟自然环境中的声音，如雨声、海浪声等，这些声音可以帮助人们更快地入睡，并且减少夜间醒来次数。

（2）减轻焦虑和压力：一些研究表明，长期暴露在低水平的白噪音下可能会帮助缓解焦虑和紧张情绪。

（3）提高专注力：某些人发现，在相对安静的环境中听白噪音可以帮助他们更好地集中注意力，尤其是在需要长时间保持专注的工作中。

（4）降低心率和血压：有些研究认为，持续暴露于较低水平的白噪音下可以降低心率和舒张压，这对高血压患者来说尤其有益。

（5）促进放松：对于那些感到疲劳或身体不适的人来说，白噪音可以帮助他们放松身心，从而减轻疼痛和其他症状。

2.坏处：

（1）影响听力健康：如果长时间处于高噪声环境下，则会对人的听力造成损害，甚至可能导致永久性听力损伤。

（2）干扰日常生活：有些人可能会发现自己无法适应周围的白噪音，这会影响他们的日常工作和生活。

更新日志

2024.08.01更新

自定义心情：现在您可以制作自己的混音并将其保存为心情，以便随时重播。

添加了新声音：随着新的海浪、火车和棕色噪音音轨飘荡。

改进：我们修复了一些错误，增强了用户界面，并使一切运行得更顺畅。

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