now冥想版4.5.4安卓会员绿化版

编辑点评：now正念冥想最新绿化版

小编今天给大家带来的是now正念冥想最新版，涵盖超1000+冥想课程，200+专业睡眠引导内容，100+冥想音乐、白噪音、哄睡、睡眠故事等，功能非常的强大，感兴趣的就快来下载吧

软件介绍

now正念冥想永久会员破解版是一款非常不错的放松减压应用软件。这里为用户们提供了非常多专业的冥想解压课程，大家可以通过学习让自己对自己的人生有新的感悟，并且获取更好的放松方式！

软件内的冥想、睡眠、音乐、白噪音等等丰富的解压课程帮助大家有效地改善用户们的睡眠质量，让大加能够释放自己生活或者是工作中产生各种压力，并以全新的面貌投入到自己的生活当中去，

为你的心灵寻一方净土！小编给大家带来的是now正念冥想永久会员破解版，用户们可以免费使用这里所有的课程内容，更多的辅助功能工具也为大家免费提供。需要的用户们干净来下载吧！

now正念冥想永久会员版课程特色

7天专注冥想--帮你提升聚焦和专注能力

冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态

7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验

8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态

7天基础冥想--零基础冥想入门

21天进阶冥想--系统全面地认识冥想

6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境

平和心境--身心平衡下的彻底放松

软件相关说明

如果你是一个对自我成长有追求，同时在改善睡眠，减压放松，提升专注，管理情绪、增加创造力，让自己思维更清晰，改善心态方面有需求的人，赶快下载Now，

你会有一种相见恨晚的感叹，Now正念冥想是一款从根源上让你由内而外蜕变并持续获得幸福感的自我成长身心健康应用。

我们的使命是：传递健康、爱和快乐，让每个人拥有获得幸福的能力，Now正念冥想是一款专注解决失眠、焦虑，提高专注力和幸福感，改善人际关系的科学正念冥想应用。

我们的初衷是在如今快节奏的生活下让人们关注当下，关注自己内心的成长，将正念冥想健康的练习方式普及并帮助到每一个人。

帮你收获身与心的双重健康，达到内心持续的健康和幸福，重拾对生活对工作的热爱，活出喜欢的自己！

我们提供国内最权威、最全面的冥想练习教程。汇集了海内外著名权威导师乔·卡巴金、杰克·康菲尔德、Bob Stahl、温宗堃、Shinzen Young等。

超过30余名领域内大咖级别正念冥想导师定制的课程带领学习。

涵盖超1000+冥想课程，200+专业睡眠引导内容，100+冥想音乐、白噪音、哄睡、睡眠故事等。

音频、视频、训练营、直播、公益微课、线下冥想体验课、线下公益沙龙、线上社群等多种形式学习。

入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求。

记录情绪、呼吸练习、畅谈、听书、解压视频。让你在这里感受前所未有的放松和平静，收获内心的自我成长

Now正念冥想免费版功能

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--睡个好觉

有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

-…高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

软件点评

Now冥想破解版吾爱破解版可以非常有效的改善睡眠与放松减压，

冥想课程具有专业资质的冥想老师，结合国外权威冥想理论，为你量身打造。

更新日志

4.4.9更新

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；

-首页顶部【增加】最近练习和我的收藏快捷入口；一键抵达你的常用功能；

-心情日记支持【编辑】功能，轻松记录每日心情，给你有温度的体验感；

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！

-【睡眠上新】晚安：休息放松，帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！

-助眠冥想上新：沉入睡眠冥想

-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块：运动健身健心两不误

4.3.0更新日志

开启全民冥想

-搜索功能优化，不怕课程找不见了

-接入即时客服消息功能，随时问我随时在

-分享优化，扫码分享出去的二维码内容更加丰富

-睡眠模块更新，大自然声上线：瀑布，蝉鸣，流水，篝火，风铃...

-睡眠故事上新：终南秘境

-助眠冥想上新：重返甜蜜梦乡

-瑜伽版块：运动健身健心两不误

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

4.2.9更新

开启全民冥想

-搜索功能优化，不怕课程找不见了

-接入即时客服消息功能，随时问我随时在

-分享优化，扫码分享出去的二维码内容更加丰富

-睡眠模块更新，大自然声上线：瀑布，蝉鸣，流水，篝火，风铃...

-睡眠故事上新：终南秘境

-助眠冥想上新：重返甜蜜梦乡

-瑜伽版块：运动健身健心两不误

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

4.2.0更新

开启全民冥想

-首页增加“正在参加”模块入口，关于你的都在里面啦

-增加了分享企业微信和复制链接，可以发送给更多好友啦

-睡眠故事上新：高原列车

-疗愈冥想上新：舒缓经期不适

4.1.5更新

开启全民冥想

-增加“找课程”入口，可以通过筛选标签快速找到属于你的课。

-账号可以进行绑定了，一键绑定再也不会登错账号了。

-睡眠冥想上新：深夜惊醒舒缓

-情绪冥想上新：12项情绪进化练习

-亲子冥想上新：儿童正念情绪管理

-拓展课堂上新：如何使用正念轻松戒烟

4.1.1更新内容

1.首页模块正念运动上新，快和你的朋友一起来动起来吧。

2.首页和冥想页布局优化，查看内容更方便啦。

3.优化App使用体验，丝般顺滑，指哪儿打哪儿，萌新也能快速上手。