不做手机控安卓版下载v5.9.26.3

不做手机控安卓版：提升自律的强大工具这款安卓应用堪称手机的“锁住者”，帮助用户排除干扰，专心于自我提升和学习。这款应用利用先进的技术，为你锁住手机，隔绝其他应用的干扰，让你的思绪回归到学习上来。无论你想要阅读、学习新知识，或是深入思考，这款应用都能提供你所需的环境和专注力。这款应用不仅锁住手机，更监督你的玩手机行为。设定你期望的时间和目标，应用会实时提醒你何时应该放下手机，将注意力重新投入到学习或工作中。这样的监督机制有助于培养良好的习惯，提高你的自律性。高效的时间管理也是这款应用的一大特色。你可以设定每日、每周和每月的目标，并看到你的进度和成果。这样，你就能清晰地看到自己的时间利用情况，从而更好地规划和管理时间。总之，“不做手机控安卓版”是一款强大的自律提升工具。无论你是学生、工作者还是其他需要自我提升的人，这款应用都能帮助你更好地掌控自己的时间，提升自我。快来下载这款应用，一起走向自律的人生吧！

软件介绍

不做手机控安卓版能够帮助用户高效完成工作，远离手机诱惑，是学霸必备的自律工具，软件还可以统计使用时间，远离手机的诱惑，拒绝拖沓和拖延症，不怕没有自控能力，工作计时可以随时暂停，保持专注的同时也不忘灵活。

不做手机控特色

1、功能全面、定制性最强的戒手机APP，戒手机瘾神器!

2、制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定!

3、期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、一键开启!

功能介绍

1、【番茄工作】

-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰

-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间

-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置

2、【监督玩机】

-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机

-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长

-「睡眠计划」设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好

-「白噪声」提供海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

3、【使用统计】

-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件

监督功能的使用

1、首先需要权限，在弹出的检测权限页面设置好需要的权限，手机控才能正常运行监督，如果没有弹出，在 “设置”，“立即检测权限”中。

2、创建监督任务：监督任务分为两种，一种监督连续玩机时间，一种监督累计玩机时间。

3、可以给不同的监督任务自定义屏保强度。

4、如果担心在屏保的时候有紧急事件要处理，可以设置屏保白名单。

5、如果需要对特定APP进行监督，可以设置APP监督功能，可以从很多维度限制APP的使用。

6、如果想要分时段限制APP的使用，只需要分时段创建监督任务，再绑定不同的APP监督即可，比如8:00-12:00截止使用王者荣耀，12:00-14:00允许使用王者荣耀30分钟。

7、除此之外，还可以限制全天监督玩机总时长，超时以后可以设置更严格的监督。

8、按照上面的步骤设置完以后，基本上就可以监督玩手机了。但是你又会有疑问了：我可以在屏保之前把监督任务关掉啊，这不就白设置了吗或者我修改系统时间到屏保以后，屏保不就结束了吗又可以玩了。这个手机控早就帮你想到了，预约修改设置和定时修改设置功能了解一下。还可以使用网络时间，保证你跳不过屏保。

软件测评

不做手机控安卓版帮助你摆脱懒癌，制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定。害怕自己没有意志力的赶快下载不做手机控，有了它自控非常轻松简单。